mercredi 7 avril 2021

Bougez pendant le confinement !!!

Nous vous invitons à continuer à bouger pendant tout le mois qui vous attend. Il est recommandé de pratiquer au minimum 30 minutes d'activités physiques par jour.




Dès lors que vous ne dépassez pas une distance de 10km par rapport à votre domicile et que vous ne vous regroupez pas à plus de 6 personnes en extérieur, vous pouvez :

  • Courir, Marcher, Faire du Vélo, Promener votre chien, Jardiner
  • Faire du Skate, du Roller, de la Trottinette. Attention tout de même à ne pas vous regrouper trop nombreux. Evitez d'aller au skate-park de la Margotière s'il y a du monde.
  • Faire de la course d'Orientation à Belle Isle ou en forêt de du Poinçonnet
  • Faire du geocaching. 
  • Jouer au tennis de table ou au tennis en extérieur 
  • Jouer à la pétanque ou au molkki...
  • Faire du Step, de la Préparation Physique, du Yoga
  • Apprendre à jongler

 

Attention

Vous devez prévenir vos parents si vous décidez de faire une activité qui n’est pas dans vos habitudes. Ils doivent toujours savoir où vous êtes en cas de problème.

Les sports collectifs sont interdits, même en extérieur, sauf le volleyball qui permet de ne pas être en contact direct avec d'autres personnes.

Prenez soin de vous !

mercredi 24 mars 2021

REPRISE DE L'AS

 

En raison, des évolutions du protocole sanitaire, nous pouvons reprendre l’EPS et l’association sportive dans le gymnase. Mais, afin de respecter les différentes directives, seuls les créneaux de 13h à 13h45 seront ouverts et nous proposerons du badminton à tous les niveaux de classes sur des jours différents :

-          Le mardi pour les 3ème .

-          Le jeudi pour les 6ème et les 4ème qui seront séparés dans le gymnase.

-          Le vendredi pour les 5ème




l





jeudi 14 janvier 2021

Arrêt de l'AS

 En raison des nouvelles directives du gouvernement l'Association sportive est interrompue à partir du lundi 18 Janvier jusqu'à nouvel ordre.

jeudi 19 novembre 2020

REPRISE DE L'AS

L'association sportive reprend dès le vendredi 20 Novembre de 13h à 13h45.

Afin de respecter le protocole, nous mettrons en place la même activité sur plusieurs jours avec des niveaux de classe différents: à savoir le badminton.

le mardi pour le niveau 4ème 
le jeudi pour le niveau  6ème
le vendredi pour le niveau 5ème.


samedi 31 octobre 2020

Arrêt momentané de l'association sportive

 En raison de l'évolution du nouveau protocole concernant les règles sanitaires nous devons stopper l'association sportive (tous les jours entre 13h et 13h45 et le mercredi après-midi).

L'équipe enseignante vous tiendra au courant dès que la reprise sera possible.